新生儿需要不需要补充鱼肝油

 人们在讲究补钙的同时，还要重视补充鱼肝油。由于新生儿出生后生子发育速度很快，所需要的钙质也会相继提高，为了宝宝的健康，妈妈们千万不要忽视为宝宝补钙。可是，新生儿该不该补充鱼肝油呢?新生儿补充鱼肝油有什么作用?

新生儿需要不需要补充鱼肝油

鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和维生素D。维生素D直接参与体内钙磷的代谢，新生儿体内的钙要想被充分吸收和利用，就必须要有维生素D的参与。而母乳和代乳品中维生素D的含量比较低，所以新生儿无论是母乳喂养还是人工喂养，一般情况下，从出生后15天起，就应该开始补充鱼肝油，以预防宝宝佝偻病的发生。

补维生素D有两种方法，一是晒太阳，二是口服鱼肝油。晒太阳是既经济又实惠的一种方法，因为太阳中的紫外线可以促使皮肤合成维生素D，但对于新生儿来说，很难用这种方法完成维生素D的补充。最好的办法就是口服鱼肝油来补充维生素D。

育儿专家提示：宝宝什么情况下需补鱼肝油

如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。

乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D 在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或 牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎等。

妈妈们千万不要觉得这样做起来太麻烦，一定要注意给宝宝补充这些有助发育的维生素，在给新生儿口服鱼肝油时，要掌握好用量。过量服用鱼肝油会给宝宝的身体健康造成伤害，所以，一定要在医师的指导下服用。