婴儿出生15周：莲子粥
食谱原料
取莲子30克，粳米50克。
制作方法
将莲子去皮及心，粳米及水煮粥食用。
适用人群
4-6个月婴儿
健康提示
中满痞胀及大便燥结者，忌服。
莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神，适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
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取莲子30克，粳米50克。
制作方法
将莲子去皮及心，粳米及水煮粥食用。
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4-6个月婴儿
健康提示
中满痞胀及大便燥结者，忌服。
莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神，适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。