婴儿出生14周：牛奶木瓜泥

食谱原料：

木瓜1个、牛奶20克。

制作方法：

1、 木瓜洗净，去皮去籽，上锅蒸7-8分钟，蒸至筷子可轻松插入即可。

2、 用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。

健康提示：

木瓜含有丰富的维生素A、维生素C以及钾等营养物质，而且含有很高的消化酶，可帮助宝宝消化。拌入富含钙、铁的牛奶，更使这例果泥营养丰富、均衡。