蛋黄土豆泥怎么做更美味
宝宝从4个月起就可以吃一些辅食了,蛋黄中含有丰富的铁质,可以预防宝宝患上缺铁性贫血,用蛋黄和土豆结合在一起做成蛋黄土豆泥是很好的营养餐哦,现在看看怎么做好?
材料:熟蛋黄1个、土豆1/2个、牛奶适量
制作方法:将熟蛋黄捣碎;把土豆煮软捣碎后,放入蛋黄和牛奶进行混合,然后放火上稍微加热即可。
土豆含有钙和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K及氨基酸、铁等矿物质,可预防宝宝口腔发炎。
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