家长必备大米粥泥的做法
宝宝在4月大的时候仅仅靠母乳或是配方奶粉已经不能满足他身体的需要了,这时期用大米粥泥做辅食是很好的,这种食物有助于养胃,也对骨骼有益,当然也可以把大米换成是玉米面抑或是小米。
制作方法:
1.把米淘净,加入适量清水,放入小锅中,用微火煮至烂粥。
2.滤去粗渣,加入蛋黄泥,搅拌均匀即可。
健康提示:鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此影响蛋白质的消化、吸收。
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