西红柿鱼糊是宝宝完美的营养餐
西红柿鱼糊你会做吗?宝宝牙齿没有长好之前只能吃一些易消化的糊糊或是粥,为了丰富宝宝的辅食营养,就来学学西红柿鱼糊怎么做?
原料:净鱼肉100克,西红柿70克,精盐2克,鸡汤200克。
做法:
1.将净鱼肉放入开水锅内煮后,除去骨刺和皮;西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成碎末。
2.将鸡汤倒入锅内,加入鱼肉同煮,稍煮后,加入西红柿末、精盐,用小火煮成糊状即成。
3.注意制作时一定要用新鲜鱼肉,同时必须将鱼刺剔净。
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