宝宝第39周食谱：西红柿鱼糊

西红柿鱼糊

制作方法

1.将净鱼肉煮熟后切成碎末;

2.西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末

3.锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末，煮沸后用小火煮成糊状即成。

适用人群

7～9个月宝宝

健康提示

富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素。