夏季小儿脾胃虚弱吃什么好

什么是小儿脾胃虚弱?小儿脾胃虚弱的症状的有哪些呢?在育儿的过程中，很多宝宝都会发生脾胃虚弱的情况，面对这样的情况，妈妈们往往非常苦恼，下面就一起看看，小编为大家推荐的适合于小儿脾胃虚弱的食疗方法吧。

夏季小儿脾胃虚弱的最佳食疗方

食疗一：沙参麦冬扁豆粥

食材：粳米50克，扁豆15克，取沙参10克，麦冬10克

做法：

1、 先将沙参和麦冬加水煮20分钟左右取汁

2、 将汁加粳米、扁豆煮成粥即可食用

功效：适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。

食疗二：红枣小米粥

食材：红枣10个、小米30克

做法：

1、将小米清洗后上锅用小火炒成略黄

2、加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用

功效：适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱的小儿。

食疗三：莲子山药粥

食材：莲子30克，山药80克，粳米50克

做法：

1、 将莲子去皮及心

2、 加山药、粳米及水煮粥食用

功效：适用于面黄肌瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

以上就是小编为大家推荐的三款，适合于小儿脾胃虚弱的食疗方法。如果有需要的育儿妈妈，不妨试试上面的三道食疗秘方吧。最后，小编提醒各位妈妈，小儿脾胃虚弱的症状有很多种，想要有效的缓解，找对原因，对症下药才是最为关键的。