重视辅食添加期营养的原因

六个月以后的宝宝都可以适当的添加一定的辅食了，添加辅食不但可以及时的给孩子补充营养，还能锻炼孩子的咀嚼能力。那么，添加辅食要掌握什么原则呢，添加的顺序又是什么呢，添加辅食的重要性又体现在哪里呢?

大家都知道BB到了一定月龄后要开始添加辅食，可怎么添加?添加什么?并不是人人都知道的喔!

(1)充分发挥生长潜能

生长发育潜能的发挥有赖于不同阶段食物充分的营养供应，每个阶段有各自的时间依赖性效应。过了该阶段，被压抑的潜能就无法再充分表达。生后前6个月的母乳喂养、换乳期及时给予适宜的泥糊状食品、固体食物期提供均衡膳食，保证各种营养素由固体食物充分提供。这三个阶段缺一不可，任何一步发生偏差均会造成不可逆的损失，而这一损失在下一阶段无法弥补。就像发射卫星的三级火箭，少了哪一级火箭，卫星也无法达到预定轨道。换言之，为了生长潜能的充分表达，我们必须重视辅食添加期营养。

(2)补充营养素不足

随着婴儿月龄的增加，半岁左右母乳所含热能、蛋白质和其他营养素已不能满足孩子生长发育的全部需要，因此必须及时给予补充。仅以铁元素为例，《预防缺铁性贫血》中已详细阐述了，即便半岁时每日母乳量达1000毫升，也只能提供铁供给量的1/8，只有靠添加强化铁的营养米粉、蛋黄、肝泥、肉泥等来补充。

婴儿营养不良往往会对脑细胞发育和智力带来严重影响，错过脑发育关键年龄(2岁前)提供再好的营养也无济于事，这种孩子智力很难赶上同龄儿童。辅食添加期营养不良还会导致抵抗力低下，引起反复感染，加之患病后“忌口”的恶习，会越发加重营养不良，反反复复恶性循环最终影响了孩子的生长发育。

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