母乳是0~6个月婴儿最理想的天然食品

特别提示

别忘补充维D和K

母乳虽好，但也有弱点，即维生素D和维生素K含量较低。维D有助于促进钙质的吸收，因此家长应尽早抱婴儿到户外活动，通过适宜的阳光照射在体内合成维D。足月的婴儿也可以在出生1~2周后，开始每日口服维D(南方400~600国际单位，北方600~800国际单位)。在北方的冬春寒冷时，或南方的梅雨季节，应尤其注意补充。

维K缺乏可导致出血性疾病，因此建议婴儿在专业人员指导下及时补充维K。通常，纯母乳喂养婴儿可从出生到3月龄，每日口服125微克维K。此外，妈妈最好多吃些绿叶蔬菜、蛋黄、海藻，以及酸奶等食物，有助于婴儿从母乳中获得更多的维K。

小编温馨提示：0~6个月最好纯母乳。为了更好的保证母婴的健康，我们在宝宝0到6个月的时候，一定要坚持纯母乳喂养，这样的话才能更好的保证宝宝身体的健康发育。