产妇如何安全度过产褥期
产妇如何安全度过产褥期呢?在生产过后的十天内，是非常关键的时候，这段期间应该每一天都来观察产妇的脉搏，血压。在这段期间内，要好好的休息，不要做体力活动，避免子宫脱垂的发生。而产后的饮食也要注意，要吃一些清淡进补的。产妇如何安全度过产褥期呢?一起看看本文吧。
产妇如何安全度过产褥期呢?产后尿量增多，应及时排小便，以免胀大的膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应排大便。如有便秘，可用开塞露、肥皂水灌肠等进行处理。每日可用温开水或消毒液冲洗阴部2～3次，保持会阴部清洁干燥。一般在产后4～5日拆除会阴缝线。
宫底高度逐日复原，产后10日应在腹部摸不到子宫，剖宫产产妇复原较慢，应适当用宫缩剂恶露有臭味应进行抗炎治疗。
产妇如何安全度过产褥期呢?产褥期要劳逸结合
产妇在产褥期要休养好身体，要做到劳逸结合，合理安排作息时间。首先要有充分的休息时间，否则产妇会感觉疲倦、焦虑、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。产妇要保证每天有10个小时的睡眠时间，睡时要采取侧卧位，以利于子宫复原。
产妇如何安全度过产褥期呢?一般出院后两周内应以卧床休息为主，产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
产妇如何安全度过产褥期呢? 剖宫产的产妇产后头4小时需要绝对卧床休息，第二天可以在床上活动或扶着床边走，第三、四天可以下床活动，以后逐渐增加。
产妇如何安全度过产褥期呢?第二周，若恢复情况良好，便可下床做一般的事情，第三周起大致可以恢复正常生活了。但由于要照顾宝宝，睡眠常常不足，因此还必须注意休息，不可太疲劳，要学会把握机会多睡一会儿。休息不一定都在床上，下午小睡时可在沙发、躺椅上放松放松自己，可能会得到意想不到的松弛。还可在医生指导下做做产褥体操，帮助身体复原。产后8周可逐渐恢复正常工作。
产妇如何安全度过产褥期呢?这段日子对于产妇来说是非常重要的，所以产妇们一定要关爱自己，小心谨慎。而照顾产妇的家人，也要细心呵护，让她可以快点恢复。
