坐月子要差异化对待

　　产后坐月子的问题很多，随着时代的发展，很多老风俗老传统已经遭到了抛弃。对于月子中是否可以洗头，是否可以吃凉的东西等问题都已经有了科学的回答。

　　怎么坐月子要根据自己实际的身体状况。平时身体素质较好的孕妇，孕期又没有什么合并症，阴道自然分娩，产程时间较短者，产后恢复就会快些;反之，产后恢复时间可能就会长一些。

　　对于是否可以吃一点冰淇凌，喝冰镇饮料的问题，其实可以不必担心呀!从医学上说，冰有使血管收缩的作用。所以，适量吃一些冰镇的食物也可以起到促使全身血管收缩的作用，这样还可以减少产后子宫出血!

　　每天洗澡，可以使产妇保持清洁。不然每天汗涔涔，带着酸臭味道去喂养宝宝，宝宝不会说话，但也一定会感觉不爽的。另外，每天洗个澡，把自己收拾的干净整齐，看着镜子里的自己每天都在朝着怀孕前变化，会越来越感觉自信和快乐!

　　新妈妈在月子中应该依据科学的方法配合自身的实际情况调理自己的饮食起居。让自己拥有一个愉快的心情和美丽的外表也是月子中的一门必修课呦。