妈妈在月子期间都应该注意些什么

妈妈在月子期间有很多的注意事项，对于新妈妈很多的禁忌还都不是相当的了解，要避免妈妈胡乱的进补，给母婴带来的伤害，要好了解如何给宝宝进行喂养，那么新妈妈在月子期间都应该注意些什么呢？看看月嫂的建议把！

1、妈妈体内一定要有足够的水分，这样才能来制造奶水，所以妈妈们每天至少要喝1200-1600毫升水。还有刚开始喂奶的新妈妈，往往是累一身汗，胳膊酸，脖子僵，宝宝也不能舒服地吃奶，而会不断的哭闹，这就是由于喂奶姿势不正确所导致的。

2、母乳喂养的妈妈，还要记得不要穿套头衣服，最好穿开襟上衣，因为这样在哺乳的时候胸腹部就不会受凉。现在有漂亮的喂奶服和哺乳胸罩，还有专为妈妈准备的服装和胸罩可供选择。

3、妈妈要注意了宝宝夜间也要喂奶，妈妈如果每次都穿脱衣服，这样很麻烦的。所以，妈妈就索性穿着衬衣或者披着睡衣喂奶，这样可能会让肩关节受凉。有的产妇由于受凉，就会导致肩关节疼痛，严重的话就连胳膊都抬不起来，不能梳头，也不敢侧着身子睡觉。

相信看了本文的介绍，对月子中的一些注意事项妈妈们应该有了个初步的了解，建议妈妈都要注意自己在月子中的生活，更好的保障母婴的健康。