产妇夏季应该如何做月子

坐月子本身就是一件难熬的事，何况是在夏季呢，根据传统的观念，产妈妈在坐月子的时候应尽量多吃补品，一来是为了自己身体的恢复，二来是为了宝宝的母乳喂养，虽然这两者都很重要，也需要补充营养，但是我们也得注意采用什么方式。其实产妈妈在月子里是不能盲目进补的，除了这些，夏季坐月子注意事项还有哪些须知？

夏季产妈须知：

1、空调房温度调到25-28度之间

2、顺、剖产都要选择淋浴

3、不宜盲目进补

梁洛施未婚生子，产后李兆基斥资几十万为她进补，小S产后积极瘦身，迅速恢复傲人身材……明星的产后经历总是让不少坐月子的女人羡慕不已，恨不得把她们那一套全搬过来。然而，夏日炎炎，老吃补品让人腻得发慌，加上月子里不能碰水、不能吹风的习俗，闷得浑身是汗的女人难得能洗次澡，若再穿上紧绷的束腹带就更难受了。日前，记者在某医科大学找到产科副主任医师，副主任医师说夏天坐月子更要讲科学，不能盲目进补。