妈妈们必知的宝宝健康饮食

5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。

6、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。

7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。

8、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。

9、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。

宝宝健康饮食在不同时期有不同要求，就需要爸爸妈妈正确对待育儿方面的问题。宝宝的健康就是爸爸妈妈最大的安慰。每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，这就需要爸爸妈妈做更多的准备。