月子中的营养补充不要盲目跟风

买家米米雅致留言说，送人的，期待中。

买家cassidy_tianyuan留言说，朋友推荐的，说是很下奶。本人还在试吃阶段。

专家称配方不清，不宜多饮

南京市中西医结合妇科专家王俊兰副主任中医师介绍说，由于“月子水”的实际配方并不清楚，而且用法用量上产妇操作起来未必科学，所以其保健效果缺乏科学依据，不好判断。

王俊兰说，从中医的角度来说，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些经过专家指导或者调配的汤汤水水可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。而且坐月子并没有不可以喝水的限制，甚至鼓励多喝水以促进血液循环。若将普通开水一律用米酒水或者所谓“月子水”取代，则可能会有无法解渴、上火等问题，因此可以选择喝温热的水，对于“月子水”要持慎重态度，应避免饮用过量。

所谓的月子水其实是子虚乌有，月子中的营养饮食还要以科学为依据，均衡摄取各种营养，少用各种保健品，饮食补充才是最健康的。