合理利用时间让月子丰富多彩

不知道在月子中，各位新妈妈都做些什么。是不是只是哺乳和恢复身体呢?其实，月子是一个难得的空闲时间，我们完全可以好好利用。

建议妈咪买一个电动的吸奶器，虽然价格比一般手动的贵了点儿，但可以为奶多的妈咪节省不少时间;利用节省下来的时间多休息，会让你放松不少。

设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场所，也许是一个舒适的沙发，把电视遥控器、CD播放器等放在身边。这样可以在哺乳的时候，一边听听音乐，或看电视，放松身心，另一方面音乐和电视的声音能带给宝贝安慰，给他一些有益的听觉刺激。

将宝贝的物品分类放在固定的地方，这样可以节省四处找东西的时间。

给宝贝做抚触的同时，不妨给妈咪自己也设计一些锻炼身体的动作，让这一段时间承担两种功能。

发挥每一个家电设备的作用，让它们为提高效率做出贡献。电饭锅、温奶器、电磁炉、洗衣机、电压力锅等。

合理的利用月子中的时间，偷一些时间给自己，可以让自己的月子生活丰富多彩，这本身也有利于新妈妈的心理健康，避免产生产后的抑郁情绪。