新妈妈月子期间食欲不振怎么办

在产后坐月子期间，有少数新妈妈因为压力或体质因素，而出现食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症状，月子期间食欲不振怎么办?是否会影响到母婴的健康?如果新妈妈在坐月子期间食欲不振有哪些方法可以缓解?

新妈妈月子期间食欲不振怎么办

一般来说，产妇刚生产的第一周，由于黄体素下降的缘故，妈妈都会有不错的胃口。但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、睡眠不足、情绪激动、担心身材等因素，而出现食欲不振的现象，加上产妇活动减少，不容易感到饥饿，或是月子食物不好吃，而无法在坐月子期间，获得应该有的营养补充。