要坐好月子首先要注意防寒

坐月子对女人来说是一个特殊的时期，月子坐得好不好直接关系到母婴双方的健康。要说月子中的讲究，那可就多了。无论是传统理论，还是现代科学，对于月子中的方方面面都有详细的要求和阐述。那么，月子要坐得科学应该首先从哪一方面入手呢?如果非要排出一个先后，那么首先应该注意的事情就是防寒。如果防寒工作做不好，那就很容易落下月子病，这对于女性一生的健康都会有所影响。防寒不仅是注意不要着凉，而是内外都要防。

坐月子首先就要防风寒，这是非常重要的。在分娩过程中，产妇的筋骨腠理大开，同时伴随着疼痛、创伤、失血，使体能快速下降，稍有不慎，风寒侵入体内，就会导致“月子病”。老辈人坐月子的时候不能洗澡、洗头、洗脚、刷牙，就是怕受风寒。