下体疼痛是月子中常见的现象

分娩结束之后，进入了坐月子的阶段，在这个时候有的产妇可能会感觉到下体隐隐作痛，有些年轻的产妇还会产生忧虑，担心是不是身体存在什么问题。那么在这里我就为大家普及一下这方面的知识吧。其实，月子中出现下体疼痛的现象是再正常不过的了，这种问题主要出现在实行自然分娩的产妇身上，这是由于在分娩的过程中阴道扩张所导致的。面对这种疼痛，我们首先无须担忧，其次我们也能够通过一些小技巧来进行缓解，现在我马上就来为你进行介绍。

原因：一些阴道正常分娩的产妇，分娩后会感到从阴道一直到直肠部位，都会有一点疼。这是因为婴儿出生时，阴道要做最大的扩张，因而肌肉组织或许会肿胀。另外，如果在分娩时进行了侧切缝合，在产后更会感到疼痛。特别是用到真空吸引术和产钳的产妇肌肉组织会受到更大的损伤。

减痛妙招：

●洗温水浴对缓解这类疼痛很有效果。一般在护士会告诉你如何去做，也可以试试用纱布包裹碎冰对不适处进行冰敷，会让产妇觉得舒服些，对恢复很有帮助。

●如果疼痛很厉害，需要用药，那么不要犹豫，一定要去咨询，在指导下使用一些温和的止痛药。

●坐下时最好选择柔软的地方，缓解疼痛部位的肌肉紧张;做促使阴部组织恢复的运动，以加快血液循环，使损伤组织尽快恢复。方法为收紧阴部及肛门，以8-10秒为宜，然后慢慢放松肌肉，并持续放松几秒，接着重复做，每天至少做25次。

分娩时的阴道扩张会造成产妇在月子中感觉下体疼痛，现在，大部分的产妇都会进行会阴侧切，所以下体疼痛的现象就更为严重了，不过，只要你护理得当，其对于母婴健康是没有任何不利影响的。要想缓解这种疼痛，一来你可以进行温水浴，二来也可以采用冰敷的方式。当然，如果疼痛较为厉害，这些常规方法就不行了，你就需要用药来进行治疗了，不过切忌私自用药，一定要到正规的机构进行检查，然后在专家的指导下进行用药，以免用药不当给自身的健康带来不利的影响。