要想坐好月子必须注意这些事

自古以来，对于坐月子这件事就是极为重视的，因为月子期间是女性身体恢复的重要阶段，如果月子坐得好，身体自然恢复得就快，也能够更好的完成哺乳工作，这样母婴健康也就都有了保障，但是如果月子坐得不好，那么不仅会严重影响到身体的恢复，进而影响到日后的身体健康，还会导致女人加速衰老，这对于女性来说可是非常可怕的。那么如何才能够坐好月子呢?下面我们就对月子中需要注意的问题进行一个基本的总结，相信对你会有所帮助。

第一、吃稀饭和盐分高的酱菜，容易使内脏下垂

坐月子期间若吃稀饭和盐分高的豆腐乳、腌竹笋、面筋等，将会导致身体水分无法代谢，以致内脏松弛不易收缩，甚至连乳房也会跟着松弛。