产妇“坐月子”能看电视吗

 很多女性在产后可能身体比较虚弱，所以需要卧床休息，但整日的在床上躺着可能也怪无聊的，这个时候可能最常见的娱乐方式就是看电视，那么产妇“坐月子”能看电视吗?如果能的话，孕妇看电视的注意事项有哪些呢?相信这是不少新妈妈非常关心的科学月子的问题。母婴专家指出，产妇可以看电视，但为了保证更好的休息，最好是要注意看电视时候的注意事项。

刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。

随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产 后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行 母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。

但是，产妇月子期间看电视要注意以下几个问题：

1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳;

2、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射;

3、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪;

4、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。

知道了产妇“坐月子”能看电视吗，所以为了保证能坐一个科学的月子，我们在产后一个月的时间里虽然会无聊，但可以通过看电视来娱乐，也可以更好的了解和接触外面的世界，以免自己与社会脱节。当然看电视虽然有一定的好处，但也会对健康造成一定的潜在威胁，所以还得注意以上几个问题。