坐月子期间上网的注意事项

现在随着信息时代的带来，电子产品横行无忌，相信现在每一个年轻人手里都有一两个电子产品，没事的时候上上网，刷刷微博，要不然就偷偷菜，这样的娱乐方式受到了很多年轻人的喜爱。但坐月子可以上网吗?相信不少新妈妈有这样的疑问。如果让她们远离网络的话，可能会受不了的。下面我们来看看坐月子期间上网的注意事项有哪些：

坐月子上网的危害

坐月子期间，新妈妈的身体还是非常虚弱的，首要任务还是迅速恢复自己的身体，对于上网也必须要考虑到电脑辐射带来的影响，毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好，特别是还在给宝宝哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。因此要适当上网，如果不上网，就更好了。

坐月子前7天时间内不要上网，7天后可以适当的上网，但是每次最好不要超过一个小时(很多新妈妈在网上看帖子、文章或者逛淘宝容易忘记时间)，每天不要超过4个小时(坐月子后期可以适当延长，这个根据自身情况而定)。不要长时间坐着，多躺着，有空时在屋内走动走动，手尽量不要拿重的东西，少吹风。

坐月子期间上网的注意事项有哪些

坐月子能上网吗?从以上的分析，我们可以了解到在坐月子期间上网的好处与弊端。新妈妈在坐月子的时候其实是可以适当上网的，但需要有节制。一起来看看新妈妈坐月子上网的注意事项：

1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。

2、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。

4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁。

5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

知道了坐月子期间上网的注意事项有哪些，所以坐月子期间是可以上网的，但是要注意时间，不要时间太长，一定要注意以上的注意事项。其实要了解外界发生了什么，看电视或者是看报纸，或者是看书都是不错的选择，并不一定要借助于网络。如果很多新妈妈是做不到这些的，更多的还是要靠自己的调节。