产褥期护理要点有哪些

相信很多妈妈在产后都很累了，所以没有太多的精力去更好的做好护理工作。但在产褥期如果不注意护理的话，可能会留下病根，所以要特别注意才行。那么产褥期护理要点有哪些?母婴专家指出，产后护理的工作有很多，在身体的清洁方面、在进补方面，以及在母乳喂养方面都需要格外注意，下面我们来看看具体注意事项：

护理要点一：产后清洁很重要

外阴的清洁是产后清洁重要的一点。魏丽惠主任建议，产后外阴清洁最好一周进行两次，不需每天清洗。选择洗液时，应注意安全性，尽量选择配方是植物中药，PH值适合弱酸性外阴环境的洗液，比如妇炎洁，其中含有苦参、百部等可以有效预防妇科炎症的发生。

护理要点二：室内温度需把控

产妇生产后，毛孔和骨缝张开，很容易感受风寒，因此要避免空调直吹、穿堂风。我国古代一般不主张产后洗澡，其实产后洗澡因人而异。产后洗澡需注意，水温应控制在37度左右，避免水温过热，洗澡的时间尽量短，不要泡澡，洗后要注意及时擦干，如果是冬天更需要特别注意保暖。

护理要点三：母乳喂养更有利

女性乳头、乳房的保养在产前、产后都是非常重要的。有些人乳头凹陷，在孕期时要帮助往外拉，这样可以保证产后更好的哺乳。此外，产后母乳，不仅有利于宝宝的健康，还有助于妈妈们子宫的恢复。

护理要点四：产后进补要适当

产后女性身体一般较为虚弱，需要适当进补。魏主任指出，一些早产妈妈可适当吃钙片，一方面可以弥补早产儿存在的一些先天不足，另一方面可以补充产后身体内轻微的钙流失。但需注意进补适当、科学、合理。

护理要点五：高龄产妇需谨慎

魏主任强调，女性的最佳生育年龄在20岁至35岁。如果超出35岁，即称为高龄产妇。高龄产妇较适龄产妇在妊娠期间患病的几率大，容易出现妊娠性高血压等疾病。患病的产妇，在产后一定要进行检查，并积极治疗，否则会有终身患病的风险。

以上就是产褥期护理要点有哪些的介绍，所以不要以为生产完了就可以放下心中的石头了，其实这只是万里长城走完了第一步。为了保证自己和宝宝的健康，我们要在以上方面做好护理工作，避免疾病来袭。