夏季科学坐月子的方法

夏天已经不知不觉的来了，对于刚生产过宝宝的妈妈们来说，夏天是最难熬的，因为本来夏天的气温就炎热，再加上老人们常说的坐月子中有不能见风、不能洗澡等老规矩，使很多新妈妈无所适从。母婴专家介绍说，其实，坐月子只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风，以免中暑。

另外，夏季坐月子应提前做好思想和物质上的准备，科学护理才能保持健康。所以建议新妈妈坐月子需注意以下：

夏季坐月子注意通风

夏季气温高，老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。

其实，夏天坐月子可适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气“飘”过来，一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。