夏季坐月子的两项禁忌

夏季天气炎热，对坐月子的妈妈来说，更是一件非常烦恼的事儿。那么，夏季坐月子应该注意些什么呢?夏季坐月子的禁忌有哪些呢?赶紧来看看，今天的母婴健康知识大课堂吧。

夏季坐月子的两项禁忌

禁忌一：直接吹风

夏季坐月子应该保证空间的通风性良好，同时，温度不要太低，主要是为了避免妈妈感冒。母婴健康专家表示，在夏天，如果不吹冷气，产后女性会因为太热而火气。因此，室温大约保持在26℃左右最好。

禁忌二：吃冰凉食物

生产过程会消耗大量的水分，因此适量地补充水分也很重要，若水分不足，很容易造成尿道或膀胱发炎。补充水分不一定非要米酒水，温开水也很好。尽量不要吃冰凉的食物，以免对身体(如肠胃、循环等)造成不良的影响。

温馨提醒：在夏季坐月子也是可以使用冷气的，不过，由于产妇身体的特殊性，在使用冷气的时候，最好盖一条小被子。这样，可以防止母婴因为冷气而感冒的问题。同时，在舒适休息之余，也应该保暖避寒。