秋季产妇坐月子必须要注意防风

随着白露、中秋的过去，秋季也正是来临。秋季天气凉爽，昼夜的温差也比较大，因此，在秋季坐月子的妈妈，一定要注意防风。母婴健康专家指出，秋季坐月子除了防风之外，还应该让空气保持流通，以防因为秋捂“中暑”。

秋季坐月子注意事项

秋季坐月子注意事项

秋季气候变化多端，忽冷忽热，很多女性忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒。在秋季，稍微开窗透风也是可以的，但要注意不能风直接吹头，特别要避免门窗打开的过堂风。

可以将一个方向的门窗打开，将对面门窗关闭，如果风很大，则有在产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。

此外，一些人受传统“捂”月子的观念影响，不少产妇为避免受凉，常紧闭门窗还盖着厚被子等，这严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。

因此，秋季坐月子的产妇，不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。

母婴小编提示：秋季坐月子，注意防风是非常重要的。不过，如果为了防风，而整天不开窗子透气，这样就为适得其反了。同时，科学月子专家也提醒，在秋季坐月子的产妇，在防风的同时，别忘了透气。