各国妈妈是如何坐月子的

不同的国家有不同的文化，就拿坐月子来说，不同的国家对坐月子的看法就不同。我国从宋朝开始就有“坐月子”的传统，至今“坐月子”仍是多数中国女性生完孩子后需要遵循的风俗。下面我们就来看看各国妈妈是如何坐月子的。希望能帮助各位妈妈坐月子，坐一个科学月子。

按中国传统的说法，“坐月子”至少四十天以上不能洗澡、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹风受凉，不然会给身体留下后遗症。

其实，亚洲一些国家如越南也有“坐月子”的风俗;西方一些国家如英国，也曾经有“坐月子”的传统;非洲国家如加纳，也有类似“坐月子”的习惯。只是随着时代和科技的发展，还有出于体质的差异，很多国家的“新晋妈妈”摒弃了传统的产后休息保养方法，美国的妈妈们更是从不“坐月子”，产后就大吃冰块。

越南渐弃“坐月子”传统

越南人对于“坐月子”也曾经很有讲究，他们的一些传统做法与中国颇有相似之处。例如，新妈妈必需一直坐在床上，而且床下面得有火炉，即便夏天也是如此，而且还不能待在空调房里。另外，“坐月子”期间需要注意饮食，多吃催奶的食物，不喝蔬菜汤，不吃生冷的东西，不能常洗澡等等。

但随着时代的发展，现在越南很多新妈妈不再这么讲究，甚至认为长辈们对于“坐月子”的规定是不合理的。如今，由于害怕火炉带来的煤气中毒，越南产妇夏天生火炉已经极为少见。

一位越南妈妈阿周说自己生小孩时特别反感“坐月子”那些条条框框的规则，反其道而行之—经常跑出去溜达，随心所欲地吃东西，还常常洗澡。

但现在，阿周因为感觉落下了后遗症而感叹自己“年轻时不懂事”，她说她的祖母有6个孩子，生每个孩子的时候，都非常注重“坐月子”，现在老祖母的身体比她的身体还好。