坐月子一定要坐足四十二天才行

女性产后恢复的过程被称之为坐月子。坐月子对于女人来说是件大事，因为这会直接影响到女性一生的健康。坐月子这个词从表面上来看似乎就是一个月，一直以来很多人也都是这样认为的，但其实不然，坐月子要想坐得好一定要做足四十二天。为什么对于时间有如此严格的要求呢?因为恶露的排出是产后恢复的一个重点，而从科学的角度来看，恶露要彻底排干净，就需要四十二天的时间。所以坐月子一定要坐足四十二天。否则会极大影响身体健康。

胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称为“恶露”。专家说，很多产妇都知道观察产后恶露是否正常要看恶露的质与量、颜色与气味的变化，如果恶露颜色总是深红色、呈脓性、量多、有臭味、伴有腹部疼痛等，往往会引起产妇的警惕。但若没有这些症状，只是恶露持续的时间比一般人长，就会觉得没什么大不了。实际上并非如此。

专家说，恶露持续时间的长短也是子宫恢复是否正常的一个重要反映。“一般情况下，恶露在产后4周即28天就会干净了。有的产妇拖的时间长一点，但正常情况下最长也不会超过42天。因为从分娩后2小时到产后6周内为产褥期，在这段时间内，产妇身体的各个机能都会逐渐恢复，包括子宫在内，也会回复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论顺产、钳产、剖宫产、臀位助产，恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露，即视为异常。”

对于恶露排出的问题，可能一些年轻的妈妈对此还没有明确的概念。简单来说，胎儿出生之后，胎盘也随之被娩出，而在这之后你会发现阴道中会排出一些棕红色的液体，而这些就是恶露。恶露会在产后的四十二天逐渐排出，并越来越少。了解恶露的相关知识是非常必要的，因为恶露是衡量子宫恢复程度的一个重要指标，如果恶露持续的时间长，说明子宫恢复不好，如果恶露持续的时间短说明子宫恢复较快，同时恶露的颜色和性状也是衡量子宫恢复的一个重要指标。