你不知道的六个坐月子的禁忌

生完孩子的女性就像是过着“皇太后”一般的生活，可以在享受舒服的日子里还有几个雷区随时恭候着，那就是坐月子禁忌。不过这些禁忌是需要自己来避免的，那么你知道坐月子的禁忌有哪些吗?母婴专家表示，坐月子有六个你不知道的禁忌。

你不知道的六个坐月子的禁忌

1、尽量别哭

中医认为产后妇女多有血虚的体质，而精血滋养于目，所以血虚时更容易造成眼部不适，再加上哭泣或过度使用眼睛，往往会造成眼睛疲累、干涩、有异物感、畏光、流眼泪等后遗症。

2、管住自己的嘴

有的产妇不愿意忌口，可殊不知这样危害多多。其一，产后试用辛辣食物容易引起产后便秘和痔疮;其二，产后食用一些一些寒性的水果，如西瓜、梨等，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。

3、千万别过早办酒席

现在一般家庭生了宝宝都会摆几桌酒席热热闹闹的庆祝一番，但是太早摆酒席会严重影响产妇和新生儿的休息，千万不要办满月酒，实在要办也最好等到百天的时候，而且，产妇和宝宝出席的时间尽量缩短，以保证正常的休息时间。

4、千万别做过重的体力活

由于分娩消耗了产妇很多的体力，月子期间要注意修养，如果做过重体力活会让产妇造成过度劳累，导致腰酸背疼，还会落下病根。

5、千万别迷信风俗

传统上认为产妇在‘坐月子’期间不能洗澡或洗头，这是一个误区。产妇在产后一天可淋浴，产褥期应常洗头洗澡，但是时间不宜过长，一般在5-10分钟以内，水温保持在38℃以上，要避免盆浴， 以免脏水流入阴道内发生感染，千万注意保温，避免招风。产妇在此期间，吃的东西较多，特别要注意口腔卫生，每天勤漱口刷牙，避免口腔疾病的发生。

6、谨慎对待节育环

有些女人的子宫对节育环这样一个异物较为敏感，子宫容易产生收缩，想方设法排除异物，这样节育环脱落的机会就比较大。并且由于子宫排异所引起的宫缩强烈，因而这些女性会感到腹痛明显， 有的会难以忍受，在放环后不久就要求取环。

六个坐月子的禁忌母婴健康专家就为大家介绍到这，不过要注意的是，平时要养成良好的习惯，避免触碰这些雷区，以免影响身体健康。