春季科学坐月子的注意事项

春季气温变化大，时冷时热，也是病毒繁殖传播最多的时候。母婴专家专家提醒新妈妈，在春季坐月子要讲究科学，有几个注意事项是必须了解的。那么春季科学坐月子的注意事项有哪些呢?

春季科学坐月子的注意事项

科学坐月子的注意事项

保持室内空气流通

定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。

喂奶穿什么好

春季妈妈穿的相对少了，喂奶比较方便了，但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起奶来比较舒服，套头衣服有时会挡住孩子的面部。

洗浴温度不宜太高

春季可以在产后3天洗浴。室温在20-22℃。浴水温度在37℃左右。浴室不要太封闭，不能让产妇大汗淋漓，以免头晕、恶心。但春季风沙较大，尤其在北方春风很大，产妇洗浴时也不能开窗户，以免受风。

预防传染病

春季是传染病好发季节，产妇要注意休息，避免过多接触外来人员。宝宝虽然在母体中获得了免疫能力，但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成为新生儿的致病菌。使新生儿患呼吸道感染。

多饮水、多喝汤

春季空气比较干燥，尤其是北方，室内外湿度比较小，月子妈妈要注意多饮水，母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分，这样不仅可补充由于空气干燥过多丢失的水分，还可以增加乳汁的分泌。

以上就是春季科学坐月子的注意事项，母婴专家表示，春季要坐好月子就要讲究科学，不仅对产后的恢复有帮助，对宝宝的健康呵护起到了关键的作用。