月子期看电视应与电视保持2-3米

漫长的月子期，往往会让很多产后妈妈，觉得非常的枯燥与无聊，因此，很多妈妈都存在这样的疑问：月子期可以看电视吗?母婴健康专家指出，月子期是可以看电视的，不过，月子期看电视应注意几点。那么，月子期看电视注意事项有哪些呢?

月子期看电视注意事项

1.保持距离

电视机中含有磁波射线，所包含的辐射将会危及到妈妈和宝宝的身心健康，因此在观看时要保持2-3米的距离。

2.严禁饭后立即看电视

产妇在坐月子期间，身体的各项功能还未能恢复完善，因此要在休息充足的前提下观看电视。严禁吃完饭后立即观看电视，这样会影响肠胃功能，扰乱身体的营养吸收。此外，避免长时间地收看电视，一方面会造成眼睛疲劳，另一方面产妇休息不足，便有可能造成子宫恢复缓慢，下身长时间流血，浑身酸痛等等。

3.收看健康的节目

避免收看血腥、恐怖、虐心的节目，电视剧或者电影，多看些健康向上的亲子类节目，保持身心健康，以积极乐观的心态度过月子期

4.注意间隔休息

看电视过程中，每隔10-20分钟休息一次。在这个休息段你可以闭目养神，也可以四处走走，眺望远方的风景，让眼睛得以放松。

温馨提醒：月子期看电视的注意事项，就为大家介绍到这里啦。漫长的月子期，产后妈妈是可以电视的，不过，为了母婴健康，在月子期看电视是，最好与电视保持2—3米的距离。