春天产妇坐月子保持室内空气流通

春季天气变暖，万物也开始复苏，不过，对于春季分娩后的月子妈妈来说，在春季还是要特别注意的哦。那么，春天坐月子注意事项有哪些呢?母婴健康专家指出，春天产妇坐月子要保持室内空气流通。下面请看今日的科学月子栏目。

春天坐月子注意事项

1、保持室内空气流通

定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右比较合适。要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝。

2、产妇洗浴时不要开窗

春季可以在产后3天洗浴。室温在20-22℃。浴水温度在37℃左右。浴室不要太封闭，不能让产妇大汗淋漓，以免头晕、恶心。但春季风沙较大，尤其在北方春风很大，产妇洗浴时也不能开窗户，以免受风。

3、不吃燥热过油腻饮食

产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。

温馨提醒：春天坐月子注意事项有哪些？保持室内空气流通是非常重要的哦。很多妈妈在月子期间，没有开窗的习惯，其实这是非常不好的哦，而且，对母婴健康也是很不利的哟。