坐月子警惕营养性失衡脂肪肝

提起脂肪肝，我们常常想到的是中年胖男人。而近些年来，产妇竟然也成了脂肪肝的高发人群，这是为何呢?近日，一名李姓女士因坐月子期间营养过度被查出患上了脂肪肝。母婴专家指出，坐月子警惕营养性失衡脂肪肝!
 

对于产妇来说，坐月子是头等大事，自然少不了“大补”，鸡汤、排骨、保健品更是产妇的“硬任务”。其实，许多人认为产妇产后大亏需大补，结果造成产妇营养过剩，肝脏脂肪合成过多，脂肪在肝内堆积，就会形成营养性失衡脂肪肝。

提醒孕产妇，月子餐不只需要大鱼大肉，更需要营养均衡，荤食素食要成一定比例。这样更能保障新妈妈身体和乳汁的质量。比如，老母鸡肉替换成豆腐、菌类等素食，一样能摄取足够的蛋白质，而且油少、负担低，产后身材恢复快。

此外，B超检查是否患有脂肪肝是最直接的重要手段。一旦发现有异常，应及时抽血检测。若伴有转氨酶升高，一定要及时到正规医院进行相关的肝病治疗。

母婴专家温馨提示：坐月子警惕营养性失衡脂肪肝。所以为了更好的保证母婴的健康，我们偶要坐一个科学的月子，避免大吃大喝。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。