产后坐月子洗头的注意事项

在中国，孕妇产后月子期间不能碰水的说法一直传到现在，这也被不少的产妇所接纳。但也意味着月子期间不能洗头，请问你受得了吗?母婴专家表示，其实月子期间只要身体健康也是可以洗头的，不过产后坐月子洗头的注意事项你必须得注意。

产后坐月子洗头的注意事项

坐月子洗头注意事项：

1、坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

2、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

3、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

4、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

5、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

6、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

产后要想洗头就必须注意以上的注意事项，洗头时避免其他部位接触到水，洗后立即吹干。母婴专家建议，为了保险起见，最好是产后恢复2周后在洗。