坐月子能上网吗可以适当上网

坐月子能上网吗?新妈妈坐月子期间可能会比较无聊，想要上网打发时间。而有些人认为坐月子不能上网，她们认为，电脑有着较强的辐射，会影响身体的健康。母婴专家指出，新妈妈只要控制好时间，是可以适当上网的。

坐月子能上网吗 可以适当上网

从另一个方面讲，新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。

虽然产妇可以适当上网，但是应注意以下几点：

1、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。

2、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

3、上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。

4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁。

5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

母婴小编温馨提示：坐月子是可以适当上网的，上网不但可以放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。