夏天坐月子的注意事项有哪些

夏天坐月子的注意事项有哪些?很多新妈妈在夏季坐月子，而夏季本来就天气炎热，新妈妈坐月子注意事项有很多。在这里，母婴小编就来为要在夏天坐月子的新妈妈们出出主意，来看看如何在夏天坐月子吧。

夏天坐月子的注意事项有哪些

夏天坐月子的原则

室内温度不能太高，要经常通风换气：经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。

天气炎热，可用草席：因为夏天非常炎热，如果把褥子铺在身子下面，简直跟穿在身上差不多，很容易捂出痱子来。最好的方式是用草席，草席清凉但也很温和，千万不要用麻将席，太凉了，很容易受凉。

适当饮用红糖水：红糖中的铁含量高，还有多种微量元素和矿物质，能够促进生产恶露的排出。不过，喝得过多，会导致新妈妈出汗太多，体内盐分流失。所以，喝红糖水要适量，一般在产后一周内喝。

那么，夏天坐月子可以洗头吗?对于坐月子相信你还有很多类似的疑问吧。