顺产坐月子要注意哪些事项？

十月怀胎终于迎来了宝宝的诞生，很多妈妈都知道产后该如何坐月子，相信大家都知道，顺产会比破腹产坐月子轻松，但是也很少有人知道坐月子需要注意哪些，今天小编就来给各位准妈妈们普及一下，怎样坐月子才能身体恢复的比较快？

1.关于月子期间的更正　

　怀孕期间在孕妇学校上课时才知道，顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。

一般来说，我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情。而医生的介绍，根据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。但是大抵上需要用姜水洗头，而且最好洗得不要太过频繁。洗后避免吹风，要马上晾干才好。一般来说，每个月洗两回头发就好了。而擦身每天则可以进行。

2.顺产伤口的清洁和护理　　

清洁：顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合。

在医院里有护士每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要哦。出院前护士的叮嘱是每天进行冲洗，大便后加一次冲洗，这个叮嘱我是牢记在心的。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水，坐在马桶上，将两腿抬高这样子向下冲洗。

刚开始几天需要家人帮助把腿抬高，后面自己就可以做到了就比较方便了。一直坚持每天冲洗伤口，伤口会恢复得比较快。这里请注意，水一定是要用开水晾凉的温开水啊，一定不要用自来水对上开水那样子冲洗，自来水里有细菌对于伤口不利。

护理：顺产伤口所在的位置决定了恢复起来需要更多的时间，所以我们千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣内裤，那种紧绷绷的塑性内裤密不透风，对于伤口恢复就更不利了

3.注意保暖，避免受寒　　

大家都知道坐月子期间一定要注意保暖，千万不要受寒。

通常月子里夜里喂奶都是采用躺姿，那么孩子吃上奶后，要用被子将手臂肩膀等盖好不要受风寒。另外一只手臂不太可能盖在被子里一定要搭上毛衣或是小单子等避免受凉。

在这里小编还要说明的是坐月子期间不要劳累，最好找个人来照顾自己，如果是有经验的婆婆自然是好的，如果婆婆身体不好，可以请一个月嫂来照顾。照顾宝宝、洗尿布等事情，就交给月嫂来帮忙了，而妈妈们则可以在床上休息恢复元气。