早孕反应什么时候结束呢

早孕反应什么时候结束应该令大多数女性朋友们疑惑。早孕反应什么时候结束里面讲道，通常情况下妊娠反应结束的时间和孕妈们应该注意的一些细节，其中最重要的是随时保持身心愉快。了解早孕反应什么时候结束就跟随母婴小编往下看吧。

孕妈在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎儿正处于剧烈的分化期，此时的孕妈会因为身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。大多数孕妈在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。

孕妈应该注意的一些细节

1.孕妈们在怀孕期间一定要保持心情舒畅，无论遇到任何不愉快的事情，为了母婴的健康，都要设法调节自己的情绪。

2.要注意饮食合理搭配。在饮食上注意搭配，尽量少吃辛辣、油腻、刺激的食物，要以清淡合口味为主，注意少食多餐，不可暴饮暴食，特别是晚饭，要控制好食量。

3.要注意保证充分休息。孕妈在怀孕之后注意多休息，有的孕妈妊娠反应比较大，常常因为呕吐身体极度虚弱，如果不能保证充分的睡眠，身体会更加虚弱，不利于腹中胎儿的正常生长发育。

对于希望生一个健康宝宝的女性朋友们而言，关注母婴的健康可以提前了解早孕反应的相关事项。早孕反应什么时候结束就介绍了妊娠反应结束的时间及其孕妈应该注意的一些细节。