如何有效提防准妈妈生出早产儿

在怀孕中后期的时候，孕妈妈的健康也很关键，更需要特别做好疾病预防工作，因为在孕晚期很有可能会出现早产的情况。而且如果不留心的话，没有及时做产检的话，可能会毫无征兆的出现早产的情况，甚至会危及到母婴的健康。所以孕妈妈特别是到了怀孕中后期，一定要有效的预防早产的发生，那么如何有效的提防准妈妈生出早产儿?

早产儿由于各个器官组织发育还不够成熟，体重往往低于2500克，也被称为低体重儿。早产儿中大约有15%在新生儿时期死亡，虽然有一部分能够存活，但护理上稍有不当便会发生肺透明膜变、颅内出血、低血糖、硬肿症、败血症、营养不良等病症，或留有智力障碍及神经系统的后遗症。

早产的表现：

还未到达预产期但腹部却出现类似阵发性的疼痛，继而阴道少量出血，胎膜早破，羊水外流，胎儿和胎盘滑出。出血和腹痛程度因人而异，一般来讲疼痛越重，出血量越多，保胎成功的几率越小;反之，疼痛轻微并阴道出血量少，或仅是见红，保胎成功的几率就越大。早产多是由于孕妇年龄太大、孕期曾流产、有早产史或患妊娠高血压综合症、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、糖尿病、贫血、心脏病、胎位不正、羊水过多以及妊娠晚期过劳、外伤或者性生活不当而引起。

专家对策：

1。加强孕期生活护理指导孕妇注意孕期卫生，充分认识各种可能引起早产的因素。孕期生活中不过劳，每天按时起居，节制性生活，特别是曾有流产或早产史的孕妇。

2。积极防治各种疾病和异常胎位很多疾病和异常胎位都可以引起早产，要积极进行防治。比如，孕期中注意控制饮食中的盐分摄入，以免体内水分过多而引发妊高症;预防便秘和腹泻，避免引起子宫收缩，引起早产;胎位异常时积极纠正。

3。生活中注意安全防护走路和起坐时要小心，避免摔倒，不长时间做压迫腹部的家务活，避免撞击腹部，避免剧烈活动，妊娠晚期避免开车，也不要乘机出行或搭乘震动较大的交通工具。

知道了有效的提防准妈妈生出早产儿，所以说如果出现了早产的征兆的话，就要及时到医院，不可延误时机。但最好的方法还是提前做好各宗预防工作，注意孕期的卫生，注意疾病的预防工作，注意避免意外的发生，这样才能更好的避免出现早产的情况。