冬季宝宝应如何提高抗寒力

冬天如何提高宝宝的抗寒力?冬季来临，除了给孩子准备棉衣棉鞋之外，我们在日常护理中不妨想尽一些办法和方法来提高宝宝自身的抵寒力吧!下面，育儿小编就为你提供全面的健康手册，不妨了解一下吧!

每到冬季的来临，爸妈都好像如临大敌似的，都会开始准备宝宝过冬所需的衣物，不过育儿专家提醒，在给爸爸添加衣物的同时，建议爸妈也要做一些抗寒的准备。

在冬天，宝宝如何提高抗寒力呢?想要学龄前儿童在冬天少得病就要为孩子提供抗寒力哦。提供孩子的抗寒力不仅要做好日常的保暖工作，提供抗寒力的饮食也是很重要的哦。接下来，就来介绍在冬天宝宝怎天提供抗寒力。

冬天宝宝提高抗寒力的方法

保暖要有度：有的父母怕小孩着凉，给孩子衣服穿了一层又一层，结果小孩身上总是有汗，出去一遇寒冷刺激，反而容易感冒。孩子冬天的衣服既要防寒又要防风。帽子和鞋子要宽松一些，保暖一些，头和脚在里面舒服，血液循环才会比较好。不要因为天冷就不敢给宝宝洗澡洗头、换衣服，定时洗澡和换衣服将使宝宝的皮肤保持畅通和健康;切不可整日将室内门窗紧闭，保持适当的空气流通，将使宝宝的呼吸道对疾病的抵抗力大大增加;接触冷空气是适应寒冷的有效方法，因为宝宝多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到免受寒冷损伤、预防疾病的作用。