妈妈问宝宝怎么爬行才科学

宝宝爬行是宝宝成长以及身体发育的表现，很多妈妈也会试着训练宝宝爬行当做是一种锻炼。母婴健康专家表示，宝宝爬行不仅是身体发育的表现，也是智力发育的体现。但是，要用正确的方式来帮助宝宝爬行。那么妈妈就要问了，宝宝怎么爬行才科学。

妈妈问 宝宝怎么爬行才科学

一、什么时候爬?

大多是在7、8个月的时候，宝宝们经历了抬头、翻身、坐之后，就要开始爬行了，爬行之前有很多准备工作是需要做的，例如，多给宝宝做一些被动操，增强宝宝的手臂力量和腿部力量，多做运动还可以锻炼宝宝的身体协调性，这些准备工作做好了，那就让宝宝开始爬吧!

二、怎样锻炼宝宝爬行?

当宝宝出现倒着爬、转圈爬的时候，家长们就要知道，我的宝宝要开始爬行了，平时在家要有意的进行爬行的训练：让宝宝趴着，他的头会自然仰起，用手把身体撑起来。在宝宝前面合适的位置放一个他喜欢的玩具，逗引他去抓。宝宝刚开始可能会很着急，身体就是动不了，这时你可以轻轻交替弯曲宝宝的腿，放在肚子下面，然后用手掌抵住宝宝的脚掌，帮助宝宝体会往前爬的动作。

三、为什么爬行对宝宝发展很重要?

会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏，协调能力好，懂事快，求知欲更强。这是因为，首先，爬行时婴儿必须头、颈抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，为以后站立和行走打下基础;另外，宝宝学会爬行以后，扩大了视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义;通过爬行，还能提高婴儿的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。

四、爬行时需要注意的问题

爬行不能在软床上练习，最好在硬板床、洁净的地毯或地垫上进行。如果活动室较小，也应尽量创造条件给宝宝留一小块爬行的空间。

以上就是宝宝怎么爬行才科学的详细介绍，最后，母婴专家提醒大家，宝宝在爬行的时候也是相当于在坐运动，因此，建议父母给宝宝穿上宽松的衣服，这样有利于宝宝在爬行时的动作舒坦，从而不影响宝宝爬行。