不可不知的女孕“十八变”

静脉曲张

痔疮、便秘和通常在腿部发生的静脉曲张，是由于血液的流量增加引起的。要减少这种情况发生的话，你要避免长时间的站立和坐;穿松身的衣服;穿有承托作用的长裤;坐的时候提起脚部。

头发和指甲

很多孕妇都会觉得发质和头发的生长情况有所变化。由于身体荷尔蒙的分泌增加会使你的头发长得更快并且脱落很少。但这种情况不是永久的，许多女性会在产后或者停止哺乳后掉大量的头发。指甲也会有明显的变化，它们会长得更快更硬。但有些孕妇会觉得她们的指甲很容易断裂。但你的指甲变得很容易断裂的时候，要注意勤修剪并且避免涂指甲油和洗甲水。

鞋的尺码

由于身体多余的液体流动，许多孕妇的脚会变大甚至要穿大一号的鞋子。特别在夏季，孕妇穿大一号的易穿易脱的鞋子会觉得舒服一些。

胸罩尺寸的变化

怀孕最开始的标志之一就是乳房发胀。在怀孕开始的三个月乳房会肿胀增大，这是由于雌性荷尔蒙和黄体酮分泌的水平提高。但过了这个时期并不会结束，你的乳房会在整个过程中继续增大。除了乳房尺寸的变化，你的胸腔也会影响胸罩的尺寸。当你怀孕的时候，肺容量也会增加，使你和胎儿可以吸收更多的氧气，所以胸腔就会变得更大。因此在怀孕的过程中你可能需要更换几次胸罩。

怀孕时期这些变化都是很正常的，有的变化对妈妈是有益的，有的是有害的。当然在这个时期变化最大的还是孕妇的心理，尤其是怀孕初期，孕妇的心理起伏不定，这就需要准爸爸的陪伴，必要时刻充当出气筒也是心甘情愿的哈。