十种可防治宝宝腹泻的食谱

 生活中宝宝腹泻的时候是妈妈最担心的，毕竟孩子一发生腹泻就会遭很大罪，但是新妈妈又不想让宝宝受到吃药的困扰。那生活中应该如何解决孩子腹泻的发生呢?在这里，小编我就给大家介绍一些食疗的方法让妈妈们省心吧。下面我们一起看一下十种可防治宝宝腹泻的食谱吧。希望新妈妈看后能有所帮助，做好宝宝的日常护理。

宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。

对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。下面介绍一些常用的食疗方法：

一、脱脂酸牛奶

资料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

制造：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

二、焦米汤

资料：米粉，糖。

制造：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少数糖和水煮沸后服用。

功用：焦米汤有必定的热能，米粉炒热后可使有些淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的效果。

三、苹果泥

资料：苹果，盐。

制造：苹果切块，捣效果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

功用：适用于6月龄以上小儿。苹果富含果酸，能吸附毒素，并富含鞣酸，具有收敛效果，适宜于小儿腹泻症。

四、胡萝卜汁

资料：鲜胡萝卜100克，盐。

制造：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、过量水，煮烂后去渣取汁，每天资2—3次服用。

功用：有健脾消食效果。

五、胡萝卜山楂煎

资料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖过量。

制造：上述资料用水煎服。每天服数次，连服2—3天。

功用：对伤食腹泻有用。