婴儿抚触改善宝宝的血液循环

宝宝生出后，家长适当的给宝宝做做抚触是很有好处的，利于血液循环，而且还利于宝宝神经系统的发育，育儿心理专家还介绍说经常给宝宝做做抚触，是会让宝宝感到安全感的，对宝宝的发育也是有好处的，但是如何给婴儿宝宝抚触呢，看看下面专家的介绍吧：

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。抚触缓解宝宝腹胀、便秘，让宝宝胃口大开，吃奶量逐渐增加，呼吸变得更平稳，促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。

如何进行婴儿抚触

如何进行婴儿抚触呢?据专家介绍，家长在给宝宝进行抚触按摩的时候要注意以下几点：

1、技术准备

婴儿抚触共分为头、胸腹、背部和四肢四大部分，抚触者可以牢记“眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手，摸摸掌心提指尖;背上分分又合合，妈妈爸爸爱满满”的口诀。

2、物资准备

婴儿抚触的物资准备很简单，家长只需准备一块干净柔软的棉垫，给宝宝穿上舒适透气的小衣服，抚触者洗净双手，再加涂些按摩油就可以了。

3、心理准备

这一步很关键。抚触者在抚触过程中要面带微笑，向宝宝传达自己的爱意，才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”，如果“三天打鱼，两天晒网”意义就不大了。

其实我们成人也是，经常做做按摩是很舒服的事情，小宝宝也是一样，经常给他们做做抚触是让他们感觉很舒服的，而且重要的是对于宝宝的发育也是很重要的，上面的这些准备和建议就是在给宝宝做婴儿抚触之前应该掌握的。