宝宝脾胃虚弱怎样按摩穴位

很多妈妈在育儿的过程中，发现自己的宝宝存在脾胃虚弱的情况，经常会出现食欲不振，或者是消化不良，或者是腹泻便秘的情况，那么宝宝脾胃虚弱应该怎么办呢?母婴专家指出，宝宝脾胃虚弱可以通过按摩来缓解，那么宝宝脾胃虚弱 怎样按摩穴位?

捏脊：让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，父母可用拇指顺时针方向旋转按摩。

揉板门：板门在大鱼际隆起处，父母可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。

补大肠：推食指的侧面，方向由指尖到手掌。

按劳宫：顺时针按摩手心的劳宫穴。

按足三里：顺时针按摩足三里3分钟。

摩腹：先搓热手掌，然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。

温馨提醒：通过以上按摩的方法可以大大缓解宝宝脾胃虚弱的情况，另外注意事项还要多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆也有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。