七岁以前宝宝的眼睛怎样呵护

　　1个月～1岁早早发现斜视，越早治疗效果越好

　　随着年龄的增长，宝宝的眼睛也从仅可追随90°范围内移动物体发育到约有4.3的视力，并且有了较好的立体视觉，可以分辨物体的远近，有深浅感。这个年龄段的宝宝对色彩鲜艳的玩具、画面都很感兴趣。

　　在婴儿期，你要注意的是观察宝宝是否有斜视，因为斜视越早发现，治疗效果越好。

　　看宝宝的眼球运动是否协调

　　2个月以后的宝宝，双眼眼球的运动已经趋于协调。如果这个时候宝宝的眼球运动仍不协调，就要怀疑是否有斜视，因为先天性内斜视常常在宝宝6个月之前发病，如果发现宝宝的两个眼睛不是同时看向一个地方的，要及时带宝宝到医院检查。

　　很多家长带宝宝到医院检查后，医生却告诉家长，说宝宝不是斜视，而是假性内斜视。这是因为宝宝刚出生时，通常鼻梁都较宽、较塌，眼睑在内眦部会形成一个纵向的皱褶，挡住了眼睛的部分内侧巩膜(俗称眼白)，造成了内斜的假象。这种情况会随着宝宝年龄的增长和鼻梁的发育而逐渐得到改善。

　　观察宝宝看东西时是否爱歪着头

　　宝宝的头可以直立起来看东西后，如果你发现宝宝喜欢歪头、转脸、收颌或扬颌看东西，这种表现都是不正常的，要警惕宝宝是否有先天性垂直斜视或眼球震颤的可能。

　　先天性垂直斜视的宝宝，通常喜欢将头歪向一侧，下颌喜欢内收或上扬，有时也会将脸转到一边去看东西。而先天性眼球震颤的宝宝常常喜欢将脸转向一边看东西。这两种疾病都需要及早发现，越早治疗效果越好。

　　1 ～ 3岁开始关注他的视力问题

　　幼儿期的孩子视力飞速发育，大部分视力发育正常的孩子，到了3岁以后，视力通常都能达到4.8左右，这个时期，你需要关注孩子的视力发育是否正常。

　　Tip：避免眼外伤的发生

　　这个时期的孩子活动能力越来越强，活动范围越来越大，发生眼外伤的可能也随之增大，所以，家长除了关注孩子的视力问题，还要避免眼外伤的发生。

　　观察他看书、看电视时的表现

　　3岁以下的宝宝还不会配合医生检查视力，但是，你可以在家里自己观察、判断，通过孩子在日常生活中的一些习惯和细节，初步判断孩子的视力情况。如果孩子有下面这些表现，说明他的视力可能有些问题：

　　●孩子的动作相比同龄孩子明显笨拙，走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。

　　●孩子平常看东西时经常有眯眼、歪头、往前凑的举动，看书、看电视时总是离得很近。

　　●有的孩子甚至对色彩鲜艳、变化多端的电视都不感兴趣，这种情况一定要带孩子到医院检查。

　　3 ～7岁做一次眼科全面检查，注意用眼习惯和用眼卫生

　　孩子3岁以后，理解能力和自制能力都有了很大的提高，完全可以进行主观视力的检查(用视力表检查视力)，所以，家长在孩子满3岁以后，一定要带孩子到医院进行一次眼科的全面检查。如果发现视力不好，一定要早诊断、早治疗。因为儿童弱视治疗的敏感期在8岁之前，超过8岁，治愈率将大大下降。

　　孩子越来越大了，能吃的东西越来越多，娱乐方式也多了起来。所以，在日常生活中，要注意孩子的饮食和用眼习惯，帮助他保护好视力。

　　少吃甜食，多做户外运动

　　孩子都喜欢吃甜食，但是不能让孩子吃得过多。我们都知道经常吃甜食对牙齿健康会有影响，其实，多吃甜食对眼睛的健康也会有影响。因为糖分高的食物会影响人体对钙质的吸收，使眼球壁变软，从而使眼球更容易变长，形成近视。

　　现在的孩子很少有不看电视的，甚至有的孩子小小年纪就会玩电脑游戏了，长时间看电视或是玩电脑，都会使眼睛长期处于疲劳状态，睫状肌长期痉挛，造成调节性近视(假性近视)，久而久之，就成了真性近视。如果孩子的父母都有中度以上的近视，孩子近视出现的时间就更早了。因此，对于学龄前的孩子来说，应该多在户外活动，多参加一些体育锻炼，让眼睛得到充分的休息和放松，每天看电视、用电脑的时间一定要控制在半个小时之内。另外，也不要让孩子过多地做看书、写字等近距离用眼的事，看书、写字一次不要超过20分钟。

　　如发现孩子的视力不好，一定要到正规的医院眼科进行检查，一般医师会建议进行散瞳验光。除少数青光眼患儿以外，散瞳验光不会对孩子造成伤害，家长可以不用担心。

　　用阿托品散瞳，孩子会有畏光、看近处不清楚等不便，但对眼睛和全身不会有不良影响，停药3周后，这些问题自然会消失。