孩子头发少吃什么好
孩子头发少,枯黄怎么办呢,不妨给孩子试试下面的食谱,让孩子的头发浓密起来。
黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。
黑芝麻、黄豆和花生仁各等量,洗净炒熟,碾粉混合,调红糖开水冲泡成糊状食用。
取活黑鱼或黄鳝加水,隔水清炖,并放一些食盐调味食用。
胡萝卜30克、大枣5枚,煎汤调适量麦芽糖食用。
党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚,水煎服,每日一剂。
党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克,水煎服。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。
红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。
取黑、白木耳各10克,做菜肴食用。
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