运动要适量否则会抑制骨骼的生长

血液循环、代谢得不好

人容易疲劳，容易抽筋。通过沐浴和按摩，做徒手体操类的运动，使身体做适当的活动，来促进血液循环，是促进生长的要点。宝宝出现以下状况，家长就要注意了。

·经常说晕

·爱流鼻血

·容易出虚汗

·视力不好

·眼睛像得了流行性结膜炎似的

·比平时运动量大时，容易抽筋

·手脚的指甲软，不爱长

·虚胖

·心脏弱，神经敏感

营养不好，消化、吸收功能差

即使孩子不好好吃饭，也不能给他吃过多的零食、快餐食品，还要注意少给孩子吃影响消化系统的甜点等。摄取均衡的营养才是关键。宝宝出现以下状况，家长就要注意了。

·偏食，喜欢小食品

·脸蜡黄，干燥

·口气比较重

·身体发软

·容易疲倦，四肢无力

·容易得肠炎一类消化系统疾病

·肚子痛的时候多，滞胀，爱吐，拉稀，便秘，或者交替反复

肾脏机能和骨骼弱

身体无大碍，但是肾脏机能比较弱。肾脏是身体长高的钥匙。骨骼健壮，才会使生长激素分泌旺盛。所以要有规律地做增强骨骼和肌肉的运动，用食疗的方法改善肾脏的功能。给身体保暖也很重要。宝宝出现以下状况，家长就要注意了。

·小便量少，颜色重

·手脚凉

·早上眼睛周围容易肿

·骨头容易受伤

·牙齿和头发生长状态不好

·按摩膝盖和手臂时会觉得很舒服

如果父母发现自己的孩子有生长缓慢的症状。一定要带孩子及时进行诊断。没有问题是最好的，那样只要注意调节孩子的营养与运动就好。若是发现问题，一定要及早治疗。利用孩子正在生长发育的最佳时期，利用药物和运动，食疗相结合的方法。促进孩子身体的发育。让孩子健康快乐地长大。