宝宝体质不同食疗方法也不同

 有些小宝宝是很容易就生病的，这不仅因为宝宝本来免疫系统就没有发育完善，具有的抵抗力相当微弱，还有一部分原因是照顾方法不得当，使得宝宝营养不良而免疫力降低。宝宝得病以后就要面临诊断治疗的问题。吃药就是众多问题中非常困难的一个。下面就来看看不同体质宝宝身体发育如何进行食疗。

如果有的疾病不用吃药而吃食物就能好，那可是妈妈和宝宝的福音啊。事实上，真有这样的好事。但是妈妈需要了解宝宝的体质。了解了宝宝是何种体质，就可以找一些食物来调理身体了。因为中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的理论，而食物也有温、寒、凉、热之分。

1)气虚体质

孩子身体疲乏无力，语声或哭声低微，活动后易气急喘促、易出汗、易患感冒等;如果是“肺气虚”，还可表现为经常感冒咳嗽;“心气虚”还可表现为心慌，喜欢叹气;“脾胃气虚”还可表现为大便溏薄、消化不良、食欲减退、食后腹胀等。

2)血虚体质

孩子面色萎黄，指甲发白，口唇颜色泛白，常常睡眠不安，生长发育与同龄儿童相比迟缓等。

3)阳虚体质

孩子手脚冰凉，怕冷喜暖，面色苍白，小便多而清长，大便稀薄或色绿，舌色很淡等。

4)阴虚体质

孩子老说口渴、嗓子干得难受，喜欢喝冷饮;孩子手心、脚心温热，睡觉时老是出汗;舌尖发红，舌苔淡白，大便秘结;由于阴虚导致孩子形体消瘦，发育迟缓。

5)火旺体质

火旺体质有两种表现：一是“阴虚火旺”，其特征同阴虚体质;二是“阳盛火旺”，主要表现出“热”的特征：“胃火旺”，口臭、口渴、大便秘结多食易饿等;“肝火旺”，脾气急躁、易哭闹、大便不畅等;“心火旺”，口舌容易生疮、睡眠不佳、小便色深，舌尖红等。

6)湿重体质

主要表现为面色发黄，孩子进食不佳，大便干燥，舌苔白厚腻等。